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别人家的孩子为什么进步这么快

  反观越南、印度等队,至少在国家队这个层面,他们的执行效果已经超过了我们。而国家队的背后,是整个足球体系的问题。 亚洲杯,冷门杯。中国球迷最嫉妒的,估计已经从韩日伊沙这样的豪强,变成了越南、印度这样以往...

跑步热身的正确流程

  不久前一名26岁女性,夜跑3小时后发现尿液变了颜色,后被诊断为急性肾功能衰竭、运动性横纹肌溶解症。   跑步真的伤肾?其实是你不会跑!   发生像新闻中那种情况的患者,大多是突然增...